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現今的社會,其實人人都在貸款

只是都是在使用未來的錢來消費現在當下的生活與需求

但有時候若在現在與未來的金錢上無法抓到平衡點

則會導致金錢負債,最經典的就是信用卡的卡債

若是信用卡卡債過高,想再去跟銀行做資貸或轉貸

通常來說,通過率是非常低的,因為銀行認為你無法還清債務

甚至於您有多筆債務在身時,就連週轉的機會也不會再有

這時候怎麼辦,其實是有方法可以解決的,但是你要找對方法

這個方法有一個專業名詞就是債務整合或叫作澎湖農會貸款客服ptt債整合

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72年三合院老宅 成小學生學習樂園

陽光國小校園內有座72年三合院老宅,創校時決定保存,但21年來漸漸老舊,校方於是找來專業人員展開美感環境再造,將老宅修舊如舊,恢復原來古樸的樣貌,各領域教師進駐後規畫相應特色課程,讓三合院成為教室,院前廣場成為遊樂場,今年獲教育部美感再造計畫特優,從全台學校中脫穎而出名列全國前3。市長林智堅8日走訪陽光國小,親自體驗這座三合院教室,跟學生們一同上了一堂台語小教室,還隨著課程當場變身小智老師,跟小朋友們解釋「四角兩面、六尺七面」就是手帕,平時可以「拿來擦臉」。「和記憶中住的三合院一樣,好熟悉。」林智堅表示,陽光國小三合院改造完成了孩子的願望,廣場前空間重整,讓孩子可以在古色古香的三合院上課,在寬廣的院前廣場奔跑,在竹編廊道探索生態,他肯定學校完整保留了這充滿回憶與歷史的建築,不管是手做或鄉土教育課程,三合院都是一個非常適合的空間。陽光國小校長吳淑雯表示,陽光三合院再造計畫由林志成建築師擔任顧問,與學生共同討論、實作。三合院修建採修舊如舊,回復成原有古樸的模樣,甚至還邀請原屋主阿嬤與小朋友說故事,除保留、改造三合院,更將一旁的香蕉廣場打造成專屬孩子的遊戲場,孩子們都喜歡穿梭在院子,就像在自己家一樣自在。

曾之喬天天被老公誇漂亮 甜曝辰亦儒的平實浪漫

新手人妻曾之喬8日出席美顏保養食品代言記者會,她說從小就被教導藝人保持漂亮是禮貌,她雖然沒有完全認同女生一定要瘦才是漂亮,但很多男生還是這樣想,如果有女生就是想要脫單、這麼在意能否吸引到喜歡的男生,就要考慮改變自己的生活習慣。她說自己以前的粉絲多是女生,近年男粉變多,細究原因,男粉都誇她身材很好、愛運動健身、重視養生,身材曲線也愈來愈明顯,「我老公也是每天誇我漂亮啊!」她說,老公辰亦儒不是很浪漫的人,但真的很常誇她漂亮,尤其是因為工作忙只能視訊時,他可能就會誇「怎麼這麼漂亮!」連她素顏居家裝扮,也會誇「素顏也這麼可愛」,「很開心他看得到、也看得懂我對自己的要求與理想」。她透露曾有女生朋友問她「 妳這麼喜歡花,但他怎麼不送妳花?」她說自己不是那種緊盯特殊節日一定要對方做些什麼的人,也許對方不會刻意在情人節送花,卻會在去買菜買肉時就會順便帶束漂亮的花送她,她更重視的是生活上這種平實、可靠的感覺。被問到最近很熱的婆媳話題,曾之喬說沒跟婆婆一起住,「 他們家習慣也是這樣!」至於婆媳相處,她覺得這是看緣分,「我婆婆超棒的,我很少崇拜別人,但她是我有點崇拜的對象,雖然是長輩,但她好有活力,喜歡上課學畫畫、插花,我的插花班也是婆婆推薦。很多長輩為了家庭老公配合,她把家庭照顧好的同時,也有活出自己的樣子,我想當那樣的大人!」她與婆婆也很少觀念不一樣,因為婆婆的觀念超像平輩。兩人一見面就嘰哩呱啦,有很多事可以講。婚後常被關注何時生小孩,她說因為還是有演員身份,擔心一懷孕演戲生涯會受影響,因為她很熱愛演戲,且專家也都說結婚後還在磨合兩人世界的新生活,應該隔一、兩年再考慮生小時,因此他們討論過都覺得生小孩不用那麼急,「還是有計劃,只是要延後一點」。

吃飽飯不要立刻刷牙、喝水? 醫曝「6種NG行為」你可能也做過

現代人生活緊湊,常常飯後就趕著做其他事情,但請注意,以下6件事千萬別在飯後立刻做,否則會造成身體不適和負擔。中、西醫觀點都指出,進食後,血液會流到脾胃去消化食物,因此在飯後做了會影響分散血液的活動就有可能造成脹氣、消化不良:1.飯後運動 台中全德中醫診所院長張鈺鑫運動會促使氣血流向肌肉,導致脾胃缺乏足夠能量消化食物而導致不適。飯後做輕度強度的散步即可,若想跑步或激烈運動,則建議30~60分鐘後再做,因為食物進入胃部約30分鐘後,胃部會開始排空,但最理想是1~2小時後再運動。2.飯後立刻刷牙飯後立刻刷掉牙齒上的殘渣,聽起來很健康,但為什麼不建議呢?聯安診所健康管理中心主任洪育忠指出,有研究顯示,進食後唾液會開始分解食物而讓口腔環境變酸,進一步軟化琺瑯質,如果這時再用牙刷刷牙會傷害琺瑯質,所以建議先用漱口水清潔口腔,大約15~20分鐘後再刷牙或用牙線清潔。3.飯後睡覺飯後立刻倒頭就睡也會傷害身體。洪育忠指出,睡覺時會讓人體的代謝和生理機能下降,不僅不利於消化,還會促使脂肪堆積,更可能造成胃食道逆流,「如果想午睡,那麼建議隔30分鐘;如果是晚餐,則是睡前3小時吃完比較好。」此外,食物進到口中,身體便通知腸胃系統開始工作,全身機能都動起來,所以如果吃飽飯去睡覺,身體無法真的安靜下來休息,所以常有人說吃飽飯睡覺會睡不好。而在中醫概念中,睡眠會讓氣血回到身體各臟腑內,脾胃消化的能力就會下降,加上進食時,食物是由上而下進入胃部,如果躺平會妨礙食物進入胃部。如果要睡覺建議採坐姿、後仰的方式或利用躺椅、斜躺的方式休息,「趴著睡可能會擠壓到胃部,會不舒服,」張鈺鑫說。如果真的要平躺,那麼建議向右側睡,可以加速胃部排空。4.飯後喝水、喝飲料當大量固體食物進到胃部後,又喝下水或飲料,會增加胃部的負擔。洪育忠表示,水或飲料會稀釋胃酸、妨礙消化導致腹脹,因此建議飯後30分鐘後再喝水,「尤其是有胃食道逆流的人,更不要吃飽飯後馬上喝水。」洪育忠也建議,不要把飯加到湯裡面一起吃、應該飯水分離;若是口渴,可以在餐前喝一些水,「在食物吃下肚前水就會被吸收,比較不會造成胃部負擔。」5.飯後吃冰品夏天飯後吃冰,爽快又消暑,但胃部溫度急速冷卻、血管收縮,會影響胃部消化和腸道蠕動,更可能造成胃部痙攣。清涼的冰品一下肚,首當其衝的就是消化系統,所以不僅空腹時不宜吃冰,也不適合一邊吃飯一邊喝著涼飲。應該要在吃飽飯後,至少相隔1小時再吃冰,避免在短時間內冷熱刺激腸胃。6.飯後洗澡、按摩洗澡和按摩都會讓氣血流動至體表。溫熱水會讓皮表擴張,也會加速氣血流向皮表,因此建議30分鐘後再泡湯、洗澡;而按摩則是透過外力按壓,會引導氣血流到皮表按壓的部位,也會影響脾胃消化食物。另外刮痧、拔罐等等也建議1小時後再做。文章來源:※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章 (中時新聞網)
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